專注吉祥脈輪，注意力不要移動，然後連同明心和禪心一起專注，最後再把「名色、無始、無明、吉祥」通通串連起來，分別同時專注四個脈輪，就這樣進入禪定。
專注吉祥脈輪，注意力不要移動，然後連同明心和禪心一起專注，最後再把「名色、無始、無明、吉祥」通通串連起來，分別同時專注四個脈輪，就這樣進入禪定。
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感恩師父
感謝師父
謝謝師父
感恩師父，很高興能聆聽師父開示，希望能在台中上師父親傳的課