如何禪定才能入定，那就是禪定時的心態要專一，專注的精神要直接進入心裡，與本心相應。什麼是相應？就是互相感應。這是禪定的初步要領。
為什麼禪定這麼重要？因為要見到本心，本心才是真正的自己。但要見到本心，用眼睛是見不到的，因為本心實相無相，必須從禪定中離開身相，離開「我、人、眾生、壽者」四相，才能接近本心。
如何禪定才能入定，那就是禪定時的心態要專一，專注的精神要直接進入心裡，與本心相應。什麼是相應？就是互相感應。這是禪定的初步要領。
為什麼禪定這麼重要？因為要見到本心，本心才是真正的自己。但要見到本心，用眼睛是見不到的，因為本心實相無相，必須從禪定中離開身相，離開「我、人、眾生、壽者」四相，才能接近本心。
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