「親情流露便是禪！」這是禪宗第八十五代宗師悟覺妙天師父的〈家庭禪〉其中一句偈語，正是斗六禪修會館舉辦0～2歲寶寶系列活動的寫照。
在悟覺妙天師父開過光的斗六禪修會館裡，充滿佛光，磁場祥和，家長陪伴孩子在寶寶活動上進行視覺、聽覺、觸覺及律動的五感探索，也抱著孩子一起體驗靜心，讓平日忙於照顧家庭的家長，在悠揚的佛曲樂音中，感受片刻心的寧靜。
「最初規劃寶寶系列活動，是因為我和佩貞的育兒背景，也想照顧有同樣需求的師兄姐和有緣人。」斗六禪修會館負責人陳穎彥說，他和妻子林佩貞的寶寶易函目前一歲多，孩子出生後，他們發現照顧孩子投入的時間和心力，是為人父母之前難以想像的。
尤其身為媽媽的林佩貞感受更深。近20年來，修行一直是她的生活重心，孩子出生後，生活型態變化極大，先前也試過托嬰，但發現孩子變得容易莫名發燒，以及被蚊蟲叮咬等問題，後來她自己帶孩子，就很難再像過去那般，隨時都能與師兄姐到街頭推廣「佛性之光」體驗禪，接引有緣人禪修。她很希望能找到平衡做佛事與照顧家庭生活的方法，於是便規劃了0～2歲寶寶專屬活動。
過去，全台的印心道場不曾為年齡層這麼小的孩子設計活動，該活動由斗六禪修會館首創，從今（2025）年8月開始，每月一次，5次為一期，主要以寶寶的五感體驗為發想，再思考如何融入禪的寧靜。
例如視覺體驗的色彩探索，是透過繪本遊戲引導孩子找到特定顏色的球，並將顏料塗在孩子手上，讓孩子手腳並用，自由塗鴉。又如靜心體驗是用大毛巾裹住孩子，再由家長抱著孩子靜靜地調整呼吸，讓心靜下來。
過程中，孩子和孩子、家長和孩子的互動自然展開，孩子參與各種體驗，家長之間也拉近了距離。
林佩貞說：「雖然寶寶是主角，但同時也讓全職照顧的家長有喘息空間。」除了陪伴孩子成長，新手爸媽的心理健康也很重要，家長在活動中可以彼此交流。他們還邀請幼教老師高靖家針對育兒提供參考意見，義工師兄姐也分享禪生命觀及禪修資訊，鼓勵家長利用斗六禪修會館的平台，一起度過育兒路上的大小挑戰。
讓林佩貞備感欣慰的是，這一系列活動獲得雲林縣衛生局心理企劃科的支持協辦，師兄姐及初次到斗六禪修會館的家長，都非常珍惜這次因緣。其中一位媽媽每次都帶寶寶從麥寮開一小時的車來參加，不嫌路程遠，還熱切詢問能否每週都舉辦。
還有一位媽媽進一步參加成人體驗禪，並分享自己第一次禪定的感受：「原本胸口有一口氣堵住，悶悶的，第二次禪定時，感覺心胸整個都開闊了。」課後，林佩貞發現，這位媽媽臉上的表情明顯比課前輕鬆許多，臉色也變亮了。
陳穎彥說，這次因緣讓更多家長有機會認識印心禪門，這是家長和孩子相互護持的共善緣，種下修行的佛種。
養育孩子的過程，讓陳穎彥體會父母對孩子的愛天生就全然無私，光是看到孩子的可愛模樣，就滿心歡喜；孩子生病，半夜發燒咳嗽，自己比孩子更煎熬。由此他也以同理心明白，過去父母照顧自己長大也是如此，更由衷感念父母恩情。
「悟覺妙天師父帶領我們，就如同父母照顧子女一般，也是全然的愛與慈悲。」陳穎彥說，師父心繫眾生，心心念念都是如何幫助更多弟子解脫成就，不求回報。相較於師父的大愛，他覺得自己對愛的體認還很淺薄。
他曾想像，若自己沒有禪修，像一般家庭一樣，生活只以陪伴孩子成長為中心，雖然也能享人間的天倫之樂，但孩子長大後終究會離家，那時自己也將邁入暮年，屆時回顧一生，能留下什麼？獨自面對生老病死，這是每個人都無法迴避的課題。
他想，女兒易函既然與自己和佩貞有緣，他們就會悉心栽培她，期許她將來也能走上修行正法的大道，「期盼有生之年，自己和摯愛的家人都能修行成就，在佛國大家庭團圓。」因為他深深明白，人世間與家人相伴的快樂時光，再長也不過數十載，唯有修行正法，讓靈性回到佛國團圓，才是永恆的幸福。
陳穎彥和林佩貞的共同大願，是攜手斗六禪修會館的師兄姐，盡一切努力，讓更多人入門禪修印心佛法和印心禪法，能早日實現悟覺妙天師父繼承世尊的宏願：「地球佛國、人人作佛；人間天堂、世界和平」。唯有大家都進入地球佛國大家庭，轉動人心與地球磁場，才能實現真正的和平，一起生活在永恆喜樂的妙喜世界。
文／陳羿緻
❤圖文摘錄自禪天下《許孩子一個禪的幸福人生》，閱讀全文，歡迎訂閱《禪天下數位電子雜誌》
