【後防疫時代系列】第一彈
【百變主播幫你問 病毒專家來解答 – 超實用後防疫12道題】
幾萬年來，無數的病毒細菌一直在我們周圍和身體裡，是常被忽視其存在的生命共同體。這波新冠疫情，隨著病毒不斷變異，我們也應盡快進入「後防疫時代」，積極提升自己的身心狀態，不受侵害。
回到家要不要全身噴酒精、馬上洗澡？找回的紙鈔硬幣要不要消毒？是矯枉過正還是小心為上? 對解封好期待、但又怕病毒傷害。疫苗打滿真能趴趴走？何時能連口罩都解封？
百變主播12道提問，看禪修30年的病毒醫學專家蘇立仁博士如何接招？解盲何為「後防疫時代」，幫您找到終極保命武器！
❤️7/24（六）下午3:00~4:00，直播網址：
https://cpgo.cc/miaMZ3
地球佛國大家長的話
【活在天堂裡】
地球佛國、人間天堂就在每個人的心裡，心中隨時感受到佛國的存在，你就每天都活在天堂裡。
這樣的話，我們的身體會健康、運氣會轉變，思維也會擴大到整個宇宙，不再為小事煩惱。
心裡開朗、非常歡喜心，人就不會老。
—佛祖禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師法語
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地球佛國大家長的話
實際上的定，
不只是在禪坐那段時間，
而是隨時都定在宇宙虛空間、那顆最亮的星球。
佛就在那裡，
等著我們回去歸位。
—佛祖禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師法語
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喜樂家庭禪暑期禪修線上教學
暑假來臨，我們為小朋友與大人設計了一系列線上禪修課程，心腦訓練，比闖關遊戲好玩喔！讓我們一起打開身體的正能量開關，獲得比英雄們還強大的力量！
對象：國小學童與父母，親子線上共學。歡迎想要增強免疫力、提升專注力、身心統一的家長和孩子上線學習。
系列課程線上教學時間：
2021/7 每週日早上10:30-11:00
7/04 鋼鐵人的光束波
7/11 從0開始
7/18 有一種力量叫精神力
7/25 心腦並用
❤️最新課程直播、前期課程回放：
https://www.buddhalandonearth.org/family/kidsclass/
地球佛國大家庭居家防疫妙招
第三式「天地震動」：宅在家吃得多動得少，一起震動五臟消小腹 !
第四式「落地生根」：等疫苗的同時，先來吸收大地真靈氣，用正能量增強免疫力！
☀ 動作詳解影片：
https://cpgo.cc/yQj6jm
地球佛國大家長的話
無論到哪裡，
你的道場就在你心裡的清淨，
在心中建起輝煌的宮殿、
清淨而莊嚴，
讓身心隨時融入其中，
就能加快成就的腳步。
—佛祖禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師法語
❤️加入地球佛國大家庭，清淨身心https://cpgo.cc/3EZ3ey
悟覺妙天禪師教您腹式呼吸
【在家工作，你累了嗎？】
微軟最新2021工作趨勢指數報告指出，遠距工作造成了員工「數位超載」的過勞現象，適度休息個5到10分鐘，能維持專注和效率。
透過簡單的「腹部呼吸」或「禪定」，不僅讓自己歸零、淨空，還能產生腦內啡讓心情放鬆、增加身體含氧量提高免疫力。
❤️悟覺妙天禪師教您腹式呼吸
https://cpgo.cc/M7VRVv
地球佛國大家庭 居家防疫提案
【學禪定 增加免疫力 】
2016年，美國洛杉磯加州大學做了「禪定與免疫系統研究」，實驗禪定對發炎性蛋白、基因、免疫細胞、抗體等免疫系統的影響。
研究發現，藉由禪定：
❀減少了身體發炎蛋白
❀降低了免疫干擾因子的活性
❀增加了免疫細胞數量
❀增強了抗體反應
預防病毒最有效的方法，就是讓身體自然增加抗體。
居家防疫不宜外出的此時，不妨一起練習禪定：
❤️禪定導引
https://cpgo.cc/yayMJf
❤️摘自地球佛國大家庭臉書
https://reurl.cc/W3dLm5
