「…原來我們的明心脈輪清涼，或很多師兄姊不只明心脈輪，名色輪、如意輪、無明輪清涼，我常常都聽到，那其實是很珍貴的。悟覺妙天師父說，清涼就代表清淨，這個法界就清淨。…我只有透過不斷的印證，來看到底清涼能怎麼樣，那我有發現第一個，清涼會讓我很開心，很開心就會讓你覺得什麼事都看得開…」
「…原來我們的明心脈輪清涼，或很多師兄姊不只明心脈輪，名色輪、如意輪、無明輪清涼，我常常都聽到，那其實是很珍貴的。悟覺妙天師父說，清涼就代表清淨，這個法界就清淨。…我只有透過不斷的印證，來看到底清涼能怎麼樣，那我有發現第一個，清涼會讓我很開心，很開心就會讓你覺得什麼事都看得開…」
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分享今天禪定的情形：第一坐20分鐘，剛開始坐在一道光柱之中，有彩光向頭上飛，但都一下子就消失了，名色輪有脹脹的，也一下就消失了，接下來就是有感覺一些加持力，有在心中默念「師父我感恩您」磁場就變很好，覺得感恩的力量很棒。
第二坐20分鐘練習名色輪和下三輪，有明確感覺到名色輪但也是一下子，接著對下三輪同時感應，感覺有威力但是不明顯，雖沒有那麼強的啟動，但感覺很好。
第三坐15分鐘有一道安詳的白光起頭，接著白光漸漸不明顯，淡淡感覺到周圍有金光，輪位淡淡的到處轉，轉一轉自然就停了，這一坐感覺蠻安詳的。
結論是下三輪有啟動真的是會有如神仙的舒暢，雖然我只會一點點。
感恩師父！ㄎ沒有師父我什麼功法都沒有！師父我感恩您！