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禪定要領EP03|掌握這五個要訣,打坐才能坐得好、坐得定
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禪定要領EP03|掌握這五個要訣,打坐才能坐得好、坐得定
2023 年 6 月 24 日
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學禪定是有要領的,「坐姿如鐘、背直如松、身心放鬆、精神集中、腦海空空」這五大要領也是禪定的竅門。如果能夠掌握這五大要領,在禪定的坐姿方面,就可以坐得很好。

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