明日節氣【白露】💧 9/7 (日) 下午4:52
天氣正式轉涼，清晨的葉子上開始有晶瑩的露珠，故曰「白露」。
白露時節的養生，也被稱為「補露」。入秋後，日夜溫差大，禪定是我們的心靈恆溫裝置，不管外面是冷是熱，心裡始終維持最舒適的26度💖。
農家這時忙著「曬菜脯」、「曬柿餅」，我們也可以喔～ 把禪定當成「曬心情」的時間，把煩惱的霉味曬掉，留下清淨與光明。
悟覺妙天師父開示：「節氣時，天地之氣對流，體內之氣會被吸出，所以人每個月會老兩次。而禪定，反而可將天地靈氣接到體內充電，所以要懂得利用節氣禪坐。」
