明日節氣【小暑】🥭 7/7 (一) 凌晨04:05
節氣中有大小暑之分，「暑」是炎熱之意，「暑氣至此尚未極也」謂之「小暑」。☀️天氣日漸炎熱，還未到最熱的時候。
「小暑過，一日熱三分。」小暑後，天氣一天比一天熱。此時，陽光猛烈、高溫潮濕多雨，雨熱同期有利於作物成長，是萬物狂長的時節。
臨睡前，放下手機，坐下來禪定🧘，你會發現，比手搖飲還消暑🌬️。讓自己在夏日的躁熱中，守住內心的一方清涼✨。
曬曬上午的太陽，曬曬脊椎，排出體內的濕氣；也該曬棉被衣物囉！曬過的織物帶著陽光的味道，像給生活抖掉根塵煩惱☀️。
悟覺妙天師父開示：「節氣時，天地之氣對流，體內之氣會被吸出，所以人每個月會老兩次。而禪定，反而可將天地靈氣接到體內充電，所以要懂得利用節氣禪坐。」
